Здоровый образ жизни: в Академии состоялось интерактивное занятие для первокурсников
У первокурсников направления «Медиакоммуникации» Алтайского филиала РАНХиГС прошло интерактивное занятие по вопросам здорового образа жизни. Его провели Вячеслав Ем и София Дулганова, волонтеры-медики из Всероссийского общественного движения добровольцев в сфере здравоохранения, студенты 4 курса АГМУ Минздрава России.
Занятие началось с лимфодренажной зарядки, которую легко провести даже на рабочем месте. Она помогает снять отеки и зарядиться бодростью. Упражнения на нейрогимнастику удались не сразу, но теперь участники знают, как развивать связь между левым и правым полушариями мозга.
Затем состоялась интерактивная «Своя игра», где первокурсники узнали, что 50% здоровья и хорошего самочувствия зависят от ответственного отношения к своему здоровью и правильного образа жизни. Как понять, что человеку нужна помощь, какой активностью лучше заняться для поддержания хорошей физической формы, что съесть на завтрак, могут ли усваиваться витамины из энергетических напитков, к чему может привести курение? Участники встречи получили профессиональные ответы на эти и другие ключевые вопросы.
Спасибо Татьяне Анатольевне за организацию необычного и очень полезного мероприятия. Волонтеры-медики провели для нас интерактивную игру, посвященную изучению человеческого организма. Эта встреча помогла взглянуть на здоровье и физиологию с новой стороны. Мы не только узнали много нового о том, как работает наше тело, но и смогли задать волонтерам-медикам актуальные вопросы.
Анна Демиденко
студентка 1 курса направления «Медиакоммуникации» Алтайского филиала Президентской академии
Волонтеры-медики – удивительные ребята! То, с каким энтузиазмом и желанием они рассказывают о важных вещах, особенностях нашего организма, заставляет задуматься не только о своем здоровье, но и о здоровье своих близких. Это мероприятие произвело на всех студентов только положительные впечатления: веселая, но не менее серьезная подача материала, которая надолго останется у всех в памяти.
Дарья Бажина
студентка 1 курса направления «Медиакоммуникации» Алтайского филиала РАНХиГС
